愛知県名古屋市の育児支援団体 ママスタート・クラブ

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【体験講座】ママのためのバレエ+ダンスエクササイズ@名古屋市千種区

詳細とお申込
開催日5月29日
この講座は終了いたしました
会場名古屋トヨペット千種内山店
名古屋市千種区内山3-7-3
会費600円

「ママのためのバレエ+ダンスエクササイズ」は
前半が、バレエのエクササイズ
後半が、ヒップホップ調のダンスのエクササイズとなります。

1回で2種類のダンスが楽しめるお得な講座です。

バレエもダンスも未経験でも大丈夫です!
楽しんで体を動かしましょう☆

◆時間:10:00~11:00

◆参加費:600円(保険代込)

◆講師紹介:バレエ講師 佐久間 和子先生
NY出身。
バレエ歴30年
趣味:ヒップホップダンス、ジャズダンスなどのダンス、料理、音楽鑑賞、バレエ、ロシア語



※尚、受付などお手伝いしてくださる方も大募集です。お気軽にお声かけて下さい。メモ欄に一言ご記入くださってもよいです。お願いします。
※ 千種区の講座運営をお手伝いしていただける方も募集しています。
一緒に楽しい企画を考えてみませんか?月1回の交流会で同年齢のお子様のママさんとの輪が広がります。ご興味ある方はお申し込みの際に「スタッフ希望」とご記入頂くか、受付時にお気軽にお声かけ・質問ください。

場所:トヨペット内山店(地下鉄今池駅から徒歩5分)
http://www.ntp.co.jp/network/02nagoya-east/n-chikusauchiyama.html

◆会場ご使用の注意点(6月13日付版)◆
●駐車場について:トヨペット様の駐車スペースは、ショールームご利用者向けですので、講座受講者の方はお停めにならないよう必ずご注意ください。徒歩2分以内に複数ある近隣のコインパーキングをご利用いただきたく、よろしくお願いいたしします。

●フリードリンクコーナーについて
・ラウンジご利用の際は、できなくなりました。
・教室で出たゴミは全てお持ち帰りください。

詳しくは下記HPを参照ください
http://www.momstart.org/kaijyo/cat2/

はじめての ポル・ド・ブラ@名古屋市瑞穂区

詳細とお申込
開催日5月 7日
この講座は終了いたしました
会場豊岡コミュニティセンター(駐車場15台ほどあり)※満車の場合、近隣のコインパーキング利用
第一会議室
瑞穂区豊岡通3丁目29-3  052-841-0322
会費700円 (保険代込み)

 好評のポル・ド・ブラ講座、好評開催中です!!!

 初めての方ばかりです!お気軽にご参加下さい☆

 日々の育児疲れや運動不足。。。
 音楽に合わせて気持ちよく動いてスッキリ解消しませんか?
 赤ちゃんを抱っこして動いていただくのもオススメです☆
 

こちらの講座はサークルスクエアにて申込みです。

メールでの申込みは受付けておりませんのでお願いいたします☆

画面下に、サークルスクエアの表示がない場合は、

こちらのURLからお願いいたします。

はじめての方

https://www.c-sqr.net/cs20972/Person_insert.html?iwpass=KEy0DvqlOKyFggXXmp

利用されたことがある方

http://www.c-sqr.net/loginform.php

 

 <ポル・ド・ブラとは…>

ヨーロッパを中心に各国で人気を呼んでいる「ポル・ド・ブラ」

ダンスとバレエをベースにフィットネスのさまざまな要素を取り入れた新しいエクササイズです

コンセプトは"立って動くピラティス"

美しくエレガント、バランスの取れた、誰もができる振り付けを、ゆっくりとした動きのリズムで行います

ダンス、バレエ、姿勢のトレーニング、筋力、柔軟性…
これらの全てが凝縮された、身体のコントロール機能向上のための、心地よさ満点のプログラムです☆

〈ポル・ド・ブラがもたらすもの…〉
・身体のコアの筋肉をしっかり鍛えることができる
・美しく正しい姿勢を保てるようになる
・肩甲骨や骨盤のズレが矯正される
・確実に「カラダの変化」を感じることができる
 
◆ご参加いだだく際の詳細とお願い◆
【対象】
赤ちゃん〜未就園児を持つママ、お子さんと一緒にどうぞ!
大きいお子さんをお持ちのママも大歓迎です♪
 
【参加費】
700円  (保険代込み)
 
【講師】
ポル・ド・ブラ認定インストラクター  mi-ko
※インストラクターより:
しなやかで美しいカラダを作っていくことで、
よりポジティブな生活を目指しましょう♪
 
【持ち物】
水分補給用の飲み物
赤ちゃん用抱っこ紐
運動しやすい服装(※はだしで行うので靴はいりません)
ねんねの赤ちゃん用の敷物
 
〈会場〉豊岡コミュニティセンター1階
瑞穂区豊岡通3丁目29-3  052-841-0322  駐車場あり
 
<定員>  15名
 
瑞穂区の講座運営をお手伝いいただけるスタッフを大募集中です!
出産後の今、新しいことを始めてみませんか? こどもと一緒に活動できます。
興味のある方は、お申し込みの際に『スタッフ興味あり』とご記入ください。
PC作業(メール送信など)が苦にならない方、ぜひ力をお貸しください。お待ちしています。
 
◆参加規約をご一読ください(重要)
ママスタートクラブはボランティアで運営しています。
皆様に気持ち良く参加いただくため、また私たちスタッフも快く運営
するために、”参加規約”を定めさせていただきました。
ご参加される方は以下を必ずご一読ください。

 

 

はじめての ポル・ド・ブラ@名古屋市瑞穂区

詳細とお申込
開催日4月30日
この講座は終了いたしました
会場豊岡コミュニティセンター
第一会議室
瑞穂区豊岡通3丁目29-3  052-841-0322
会費700円 (保険代込み)

 好評のポル・ド・ブラ講座、定期開催です!!!

 初めての方ばかりです!お気軽にご参加下さい☆

   日々の育児疲れや運動不足。。。
   音楽に合わせて気持ちよく動いてスッキリ解消しませんか?
   赤ちゃんを抱っこして動いていただくのもオススメです☆
 

こちらの講座はサークルスクエアにて申込みです。

メールでの申込みは受付けておりませんのでお願いいたします☆

画面下に、サークルスクエアの表示がない場合は、

こちらのURLからお願いいたします。

はじめての方

https://www.c-sqr.net/cs20972/Person_insert.html?iwpass=KEy0DvqlOKyFggXXmp

利用されたことがある方

http://www.c-sqr.net/loginform.php

 

 <ポル・ド・ブラとは…>

ヨーロッパを中心に各国で人気を呼んでいる「ポル・ド・ブラ」

ダンスとバレエをベースにフィットネスのさまざまな要素を取り入れた新しいエクササイズです

コンセプトは"立って動くピラティス"

美しくエレガント、バランスの取れた、誰もができる振り付けを、ゆっくりとした動きのリズムで行います

ダンス、バレエ、姿勢のトレーニング、筋力、柔軟性…
これらの全てが凝縮された、身体のコントロール機能向上のための、心地よさ満点のプログラムです☆

〈ポル・ド・ブラがもたらすもの…〉
・身体のコアの筋肉をしっかり鍛えることができる
・美しく正しい姿勢を保てるようになる
・肩甲骨や骨盤のズレが矯正される
・確実に「カラダの変化」を感じることができる
 
◆ご参加いだだく際の詳細とお願い◆
【対象】
赤ちゃん〜未就園児を持つママ、お子さんと一緒にどうぞ!
大きいお子さんをお持ちのママも大歓迎です♪
 
【参加費】
700円  (保険代込み)
 
【講師】
ポル・ド・ブラ認定インストラクター  mi-ko
※インストラクターより:
しなやかで美しいカラダを作っていくことで、
よりポジティブな生活を目指しましょう♪
 
【持ち物】
水分補給用の飲み物
赤ちゃん用抱っこ紐
運動しやすい服装(※はだしで行うので靴はいりません)
ねんねの赤ちゃん用の敷物
 
〈会場〉豊岡コミュニティセンター1階
瑞穂区豊岡通3丁目29-3  052-841-0322  駐車場あり
 
<定員>  15名
 
瑞穂区の講座運営をお手伝いいただけるスタッフを大募集中です!
出産後の今、新しいことを始めてみませんか? こどもと一緒に活動できます。
興味のある方は、お申し込みの際に『スタッフ興味あり』とご記入ください。
PC作業(メール送信など)が苦にならない方、ぜひ力をお貸しください。お待ちしています。
 
◆参加規約をご一読ください(重要)
ママスタートクラブはボランティアで運営しています。
皆様に気持ち良く参加いただくため、また私たちスタッフも快く運営
するために、”参加規約”を定めさせていただきました。
ご参加される方は以下を必ずご一読ください。

 

 

【1day講座】はじめての ポル・ド・ブラ@名古屋市瑞穂区

詳細とお申込
開催日10月31日
この講座は終了いたしました
会場豊岡コミュニティセンター (駐車場あり)
第1会議室
瑞穂区豊岡通3丁目29-3  052-841-0322
会費700円 (保険代込み)

前回好評だったこの講座、感謝を込めて再度開催致します!!!

お申し込みはお早めに☆

 <ポル・ド・ブラとは…>

ヨーロッパを中心に各国で人気を呼んでいる「ポル・ド・ブラ」

ダンスとバレエをベースにフィットネスのさまざまな要素を取り入れた新しいエクササイズです

コンセプトは"立って動くピラティス"

美しくエレガント、バランスの取れた、誰もができる振り付けを、ゆっくりとした動きのリズムで行います

ダンス、バレエ、姿勢のトレーニング、筋力、柔軟性…
これらの全てが凝縮された、身体のコントロール機能向上のための、心地よさ満点のプログラムです☆

〈ポル・ド・ブラがもたらすもの…〉
・身体のコアの筋肉をしっかり鍛えることができる
・美しく正しい姿勢を保てるようになる
・肩甲骨や骨盤のズレが矯正される
・確実に「カラダの変化」を感じることができる
 
◆ご参加いだだく際の詳細とお願い◆
【対象】
赤ちゃん〜未就園児を持つママ、お子さんと一緒にどうぞ!
大きいお子さんをお持ちのママも大歓迎です♪
 
【参加費】
700円  (保険代込み)
 
【講師】
ポル・ド・ブラ認定インストラクター  mi-ko
※インストラクターより:
しなやかで美しいカラダを作っていくことで、
よりポジティブな生活を目指しましょう♪
 
【持ち物】
水分補給用の飲み物
運動しやすい服装(※はだしで行うので靴はいりません)
ねんねの赤ちゃん用の敷物
 
〈会場〉豊岡コミュニティセンター1階
瑞穂区豊岡通3丁目29-3  052-841-0322  駐車場あり
 
<定員>  13名
 
瑞穂区の講座運営をお手伝いいただけるスタッフを大募集中です!
出産後の今、新しいことを始めてみませんか? こどもと一緒に活動できます。
興味のある方は、お申し込みの際に『スタッフ興味あり』とご記入ください。
PC作業(メール送信など)が苦にならない方、ぜひ力をお貸しください。お待ちしています。
 
◆参加規約をご一読ください(重要)
ママスタートクラブはボランティアで運営しています。
皆様に気持ち良く参加いただくため、また私たちスタッフも快く運営
するために、”参加規約”を定めさせていただきました。
ご参加される方は以下を必ずご一読ください。

 

==> http://ameblo.jp/momstart/entry-11330470880.html

エジプシャン☆ベリーダンス@名古屋市千種区

詳細とお申込
開催日10月24日
この講座は終了いたしました
会場名古屋トヨペット千種内山店
2階第1会議室
名古屋市千種区内山3-7-3
会費1000円

ベリーダンスは、大きく豊かな腰、お腹、胸など女性らしさがとても生かされる踊りです。ベリーダンスをすれば、豊満な身体も、母となった自分も、きっと大好きに、「私は今が一番美しい」と思えるはずです。お腹だけでなく、指先から肩、首、足まで使う全身運動です。肩こりや頭痛、妊娠を考えている方には安産にも効きますよ。(マタニティベリーダンスもやっています)

講師が妊婦となり、内容を従来よりもかなりゆったりペースに移行します。
より初心者さんにも取り組みやすくなりました。


☆講師紹介
Omm-Enzy(オンム・エンジー)
エンジーのお母さん」という意味です。
エジプトでは、女性の名前を呼ぶのは失礼にあたり、「だれそれのお母さん」と呼びます。本名は、夫だけが呼べる、特別なものなんです。

エジプト・カイロで2007~2010年、エジプトで東洋人唯一の政府公認ベリーダンサー・木村カスミ氏、同国立民族舞踊団創始者マフムード・レダ氏に師事。
 

✩日時:10月24日 金曜日 10じ半~11時半


 ☆料金:1000円


☆定員:15名 

✩2階大会議室 

 

場所:トヨペット内山店(地下鉄今池駅から徒歩5分)
http://www.ntp.co.jp/network/02nagoya-east/n-chikusauchiyama.html

 ※千種支部では、10月31日に、【ハロウインDe運動会】を予定しています。来月は2時間の通し時間の中で、いろいろな種目を行う予定です。ハロウインにちなんだ手作りぷちグッズや、お菓子のプレゼントもあります。ふるってご参加ください。

※尚、受付などお手伝いしてくださる方も大募集です。お気軽にお声かけて下さい。メモ欄に一言ご記入くださってもよいです。お願いします。


 

◆ご参加いだだく際のお願い◆

☆持ち物:動きやすい服装(だぶだぶより、身体のラインがわかりやすい方がおすすめ)、汗拭きタオル、水分、お持ちの方はヒップスカーフ、お子様連れの方はおもちゃやねんね用の敷物

※12時まで会場でゆっくりしていただけますので、auさんのラウンジは使用しないようお願いいたします!

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