ママスタート クラブ モバイルへようこそ
ママスタート クラブ 講座案内
産後リカバリーヨガ@名古屋市瑞穂区

9月30日
09:30-10:30:キャンセル待
会場
豊岡コミュニティセンター
1F第一会議室
瑞穂区豊岡通3丁目29-3 052-841-0322 駐車場あり
会費
1000円 (保険代込み)

産後リカバリーヨガの詳細

瑞穂支部では「サークルスクエア」というウェブツールを使用して

お申込みを受け付けています。

下記のURLからメンバー登録、参加申込みの手続きをお願いいたします。

https://www.c-sqr.net/cs20972/Person_insert.html?iwpass=KEy0DvqlOKyFggXXmp

※ホームページからのお申込みではお申込みが完了せず、ご参加いただけない

可能性がございますので、ご了承ください。

 ☆週末開催☆産後リカバリーヨガのクラスでココロもカラダもリフレッシュ 

瑞穂区・土曜日ヨガ講座運営をお手伝いいただけるスタッフの方を募集しています。

ご興味のある方は、サークルスクエアをご覧いただき、ご連絡をお願いいたします。

皆様の参加を、スタッフ一同お待ちしています。

 

産後ママのためのヨガレッスン

日ごろの家事や育児からくる肩こりや腰痛頭痛などの身体不調をヨガのポーズで改善していきます。

そして、出産や女性の月経周期によって変化する骨盤を整えることで、美しいボディラインを作ることも目的にしています。

そして、身体を柔らかくした後は心も柔らかく・・・。

呼吸や瞑想により育児の不安やストレスを軽減して心身共にリフレッシュ&リラックスしていきましょう!

<講師>

akko先生 https://ameblo.jp/akko-healthy-life/ 

<開催場所> 豊岡コミュニティセンター 1F第一会議室

瑞穂区豊岡通3丁目29-3 052-841-0322 駐車場あり

<会費> 1000円 (保険代込み)

ヨガマットをレンタルされる方は別途300円必要です。

ご希望の方は出欠メモ欄にヨガマット希望とご記入ください。

※小銭をご用意ください。高額紙幣は受付できない場合がございます。

<対象>産後のママ

<持ち物>動きやすい服装 ヨガマット タオル ねんねの赤ちゃん用のバスタオル など

<定員>14名

---------------------------------------------------------------------------------------

◆ご参加いだだく際のお願い◆

最少催行人数:4名(3日前の水曜日に決定します。中止の場合はご連絡いたします

◆参加規約をご一読ください(重要)◆

ママスタートクラブはボランティアで運営しています。
皆様に気持ち良く参加いただくため、また私たちスタッフも快く運営
するために、”参加規約”を定めさせていただきました。

ご参加される方は以下を必ずご一読ください。

==> http://ameblo.jp/momstart/entry-11330470880.html

産後リカバリーヨガ@名古屋市瑞穂区
こちらの講座は現在キャンセル待ちになっています。
ご希望の方は、こちらのメールフォームでお問合せください。

ママスタート クラブ メニュー

活動地域&講座案内
会場案内
ブログ
お問合せ


Copyright Momstart Club 2011. All rights reserved.